لمرضى السكري.. فوائد مدهشة لتناول البصل الأحمر
يتردد بعض الافراد المصابين بمرض السكري عن إدخال البصل الأحمر في النظام الغذائي اليومي، خوفا من أن يكون له بعض التأثيرات السلبية على صحتهم.
فوائد البصل الاحمر لمرضى السكري
وفي هذا الصدد فإن البصل الأحمر يعد من الخضراوات المفيدة وأيضا الآمنة لمرضى السكري، كما أنه لا يرفع سكر الدم.
فوائد البصل الاحمر لتنيظم مستوى السكر في الدم
بينما يلعب دورا كبيرًا في الحفاظ على توازن معدل السكر في الدم، وذلك يرجع السبب إلى انه يحتوي على مركب يدعى الكيرسيتين.
حيث أن مركب الكيرسيتين يساعد على تنظيم مستويات سكر الدم، وهذا بسبب قدرته العاليو على تحسين حساسية الإنسولين وأيضا تقليل مقاومة الجسم له