5 علاجات منزلية فعالة للتغلب على نزلات البرد
الأحد 08/ديسمبر/2024 - 06:03 م
![هير نيوز](/upload/photo/news/10/8/800x450o/520.jpg?q=1)
سارة شعبان
مع انتشار نزلات البرد والإنفلونزا بين الأفرا خلال فصل الشتاء، يندفع الكثير إلى تناول المضادات الحيوية لتحسن الحالة الصحية.
![](https://www.her-news.com/upload/libfiles/17/5/887.jpg)
وأشار الخبراء إلى أن هناك بعض الطرق والعلاجات الطبيعية المنزلية التي تأثير فعال في التعامل مع أمراض الجهاز التنفسي.
ومن بين العلاجات المنزلية السهلة الفعالة للتغلب على أعراض نزلات البرد:
-العسل:
من الطرق الطبيعية المهمة اللازمة لتخفيف الالتهابات الفطرية والفيروسية والبكتيرية.
![](https://www.her-news.com/upload/libfiles/17/5/889.jpg)
-الزنجبيل:
يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، حيث يمنع البروتينات الالتهابية في الجسم والتي تسبب الألم والحكة والحرقان في الحلق.
-استنشاق البخار:
من الطرق التقليدية التي تساعد في التخلص من المخاط أو البلغم الذي يسبب احتقان الحلق.
-الزعتر:
أحد الأعشاب الأكثر استخداما وله استخدامات طبية، حيث يعد من العلاجات الجيدة للسعال والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية ومشاكل الهضم.
-ماء الملح:
يتم استخدام تلك الطريقة خلال الغرغرة لتخفيف التهاب الحلق والأعراض المصاحبة لنزلات البرد، وتساعد في تخفيف المخاط وتسكين الألم بالحلق.