طريقة عمل كيكة الجلاش الهشة
تحميك من سرطان الكبد.. فوائد مذهلة للقهوة دون إفراط
الثلاثاء 22/أكتوبر/2024 - 03:59 م
فوائد القهوة
رحمة ـمحمد
يتناول عدد كبير من الاشخاص الكثير المشروبات التي تحتوي على الكافيين، وذلك سواء كان بتناول القهوة أو غيرها، من احل تحفيز الطاقة خلال فترات اليوم. ولكن يوجد تاثيرات ايجابية واخرى سلبية على صحة الانسان عند تناول الكافيين ، ومن اكثر الاعضاء عرضه للتاثر بالكافيين هو الكبد.
ما هو تأثير الكافيين على صحة الكبد؟
من اجل حماية الكبد قد أوضحت الدراسات أن شرب القهوة بشكل انتظام، وبالاخص القهوة السوداء، قد يساهم وبشكل كبير في حماية الكبد من الكثير من الأمراض، وهذا مثل تليف الكبد، لان مادة الكافيين وجميع مضادات الأكسدة الموجودة عند تناول القهوة قد تساعد في التقليل من خطر الإصابة بتليف الكبد.وايضا سرطان الكبد.
ويعمل على تحسين وظائف الكبد كما أن القهوة قد تساعد في تحسين وتعزيز مستويات الإنزيمات الكبدية، وهي التي تعتبر مؤشرا جيد على صحة الكبد.
الاكثار من تناول القهوة
بينما بالرغم من فوائد القهوة، إلا أن الاكثار في تناول كميات كبيرة منها، فانه يؤدي إلى الاصابة ببعض الآثار الجانبية، وذلك مثل الأرق، القلق، وايضا زيادة ضربات القلب، وهي التي قد تؤثر وبشكل غير مباشر على الكبد.
