حماية المستهلك يعلن عن موعد حملة أبل لفحص أجهزة iPhone 14 Plus بسبب الكاميرا
هل تعانين من الشيب المبكر؟.. السبب هذا الفيتامين
الإثنين 21/أكتوبر/2024 - 07:30 م
ظهور الشيب المبكر
رحمة ـمحمد
يعاني العديد من الاشخاص ظهور الشيب المبكر وظهور الشعر الأبيض في رؤوسهم في عمر الزهور ،وهو ما يجعلهم يظهرون بشكل وبسن أكبر من سنهم الحقيقي وبالرغم من ذلك أنهم لا يزالون في مرحلة الشباب، وذلك ما يسبب الانزعاج وأيضا الشعور بالخجل لهم، بينما يوحد هناك أشخاص يعانون من ظهور الشيب المبكر ويكون بسبب العوامل الوراثية وهي «الجينات» أو الاصابة بالتوتر الدائم ، وهي التي تكون سبب ايضا التحول إلى اللون الرمادي خلال سن مبكرة، في حين انه ما لا يعرفه الكثير أن ذلك يحدث نتيجة نقض في فيتامين مهم في الجسم يؤدي إلى شيب الشعر فما هو؟
الفيتامين الذي نقصه يؤدي الى يؤدي ظهور الشيب المبكر
ويعد الشيب المبكر من أكثر الظواهر المخيفة وهي المرتبطة بالتقدم في العمر، وذلك بعد ظهور أول شعره وتكون باللون الأبيض، بينمت يشعر الشخص بالقلق عند ظهور ذلك الشعر ، كما أن العلماء قد وصلوا لحل ظهور الشيب خلال سن صغير، وباجراء البحوث توصلوا انه يكون بسبب رئيسي بنقص فيتامين «د».
أضرار نقص فيتامين د للجسم
حيث أن نقص فيتامين «د» في الحيم ينعكس وبشكل مباشر على حالة الشعر وبالأخص لونه، كما انه وبمجرد الحصول على النسبة المطلوبة منه داخل الجسم من خلال الأطعمة أو علاجه، فانه يمكن القضاء على هذه المشكلة ومحاولة تأخر ظهر الشيب للسن الطبيعي.
أهمية وجود فيتامين د لصحة الشعر
في حين أن فيتامين «د» يعد وهو عنصر غذائي مهم وبشكل اساسي يمتصه الجلد من خلال أشعة الشمس، كما يلعب ايضا دورا رئيسيا في عملية تطوير وبناء الخلايا الصباغية، وذلك ما أثبتته بعض الدراسات حيث أثبتت أن بعض الشباب المراهقون وهم الذين يعانون من وجود نقص في فيتامين د يعدوا أكثر عرضة للإصابة بظهور الشيب المبكر وكذلك ظهور الشعر الرمادي.
