5 نصائح لإبعاد الأطفال عن الهواتف المحمولة حفاظًا على صحتهم العقلية

أصبحت الهواتف الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا، يكاد يكون من المستحيل إبعاد أطفالنا عنها، ويتسبب هذا الاستخدام المتزايد للهواتف الذكية بين الأطفال الصغار في أن يصبحوا غير اجتماعيين وغير نشيطين وغريب الأطوار، بخلاف التسبب في إلحاق الضرر بأعينهم الصغيرة.

قللي من استخدام الهاتف الذكي أمام طفلك

يميل الأطفال إلى عكس سلوك الكبار ؛ إذا رأوك تستخدم الهاتف ، فسيفعلون ذلك أيضًا، وليس من غير المألوف أن يتظاهر الأطفال بالتحدث عبر الهاتف وأيديهم على آذانهم والثرثرة، وقد يبدو لطيفًا ، لكنه يعكس ما يتعلمونه منك. وكن قدوة حسنة وقلل من استخدام الهاتف المحمول أمام الأطفال.

شجعي على الأنشطة الخارجية

شجعي طفلك على اللعب في الهواء الطلق ؛ اصطحبهم إلى الحدائق القريبة للعب مع الأطفال الآخرين.

النشاط البدني مهم للأطفال وأفضل طريقة للقيام بذلك هي مجرد السماح لهم بالركض، وإذا لم يكن ذلك ممكنًا بسبب ضيق المكان أو الوقت ، فقم بإشراكهم في أنشطة مثل البستنة أو إطعام الحيوانات الأليفة أو القيام بالأعمال المنزلية الصغيرة.

تحدثي مع طفلك والعبي معه

الصور النابضة بالحياة على الشاشة تجذب الأطفال، ولمواجهة ذلك أو الحد منه ، اجعل طفلك يخبرك بقصص حول الأشياء التي يشاهدها أو ما فعلوه على مدار اليوم.

شجعهم على سرد القصص عن الأشياء التي يحبونها. انتبه عندما يحاول الأطفال وصف شيء ما، ولإبقائهم منغمسين في التجربة ، شجعهم على تمثيل شخصياتهم المفضلة.

شاركيهم في أشياء إبداعية

احصل على بعض الألوان وكتب التلوين لطفلك واجعله يبدع، وقد يبدو رسم الخطوط العشوائية والخربشة على الورق وكأنهم لا يفعلون شيئًا ، ولكن هكذا يبدأ الإبداع. وبمجرد أن يعتادوا على القيام بذلك يوميًا ، لن يطلبوا الهاتف.

ومن المعروف أن الألعاب عبر الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي تقتل البذور المبكرة للإبداع.

اقرأ أيضا..