كيف أتعامل مع طليقي؟.. إليكٍ 5 نصائح للتعامل بشكل حضاري

تعد تجربة الطلاق من التجارب المؤلمة التي تترك أثرًا نفسيًا في العديد من النساء، حيث تمر بعد انتهاء علاقتها العاطفية أو الطلاق بحالة من الحزن وشعور غامر بالفقد والألم، ولا يعرف البعض أن تأثير الطلاق مؤلم إلى حد كبير لذلك لابد أن تتعامل مع كل مرحلة بوعي حتى تتخطى آلام الانفصال.

لذلك ترصد "هير نيوز"، بعض النصائح للتعامل مع طليقك بعد الطلاق من أبرزها:

بشكلٍ خاص عندما تنتميان إلى محيط اجتماعي واحد ومتصل ببعضه كأن تكونا من عائلة واحدة أو متجاوران في السكن، حيث أن الكلام والتجريح سوف يؤدي لتصرف مماثل من الزوج السابق ما يسبب بقيام الخلافات بينكما بعد الطلاق.

لا داعي لمتابعة أخبار الشريك الآخر، فلقد انتهى الوقت الذي كنتما تتشاركان فيه الخصوصيات وأصبح لكل منكما حياته الخاصة التي يجب أن يعيشها بعيداً عما كان يحدث سابقًا. 

إذا كنتِ غير قادرة على كبح نفسك عن مراقبة زوجكِ السابق وتتبع أخباره عبر مواقع التواصل الاجتماعي؛ فلا بديل عن حظره تمامًا، فسيساعدكِ ذلك بتجاوز المرحلة والبدء من جديد

اقرأ أيضا..

 يجب تجنب التواصل مع الشريك السابق من أجل حاجة ما قد تكون مادية أو عاطفية أو أي نوع من الدعم لأنه سوف يعيد الرغبة بالسيطرة والتدخل في حياتك من جديد.

أمامكِ فرصة كبيرة للبدء من جديد، فكري بنفسكِ للخروج من دوامة الزواج التعيس الذي انتهى بالطلاق.

اقرأ أيضا..