يتعرض الشعر لمشكلات كثيرة في فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة والحر والرطوبة. لهذا يحتاج الشعر إلى عناية واهتمام خاص في هذا الوقت من العام.

وخلال السطور التالية توضح لكي " هير نيوز"  نصائح هامة للعناية بشعرك في الحر والرطوبة العالية.

شامبو وبلسم مناسبين للشعر

تزيد الرطوبة من تجعد الشعر، لذلك يفضل اختيار أنواع شامبو وبلسم خالي من الكبريتات، يمكنك أيضًا تجربة تنعيم الشعر بعد غسله للحفاظ على نعومته لفترة أطول.

جففى شعرك

جففي شعرك دائمًا في الهواء، حيث الماء الموجود في جذر الشعر يتبخر عند تجفيفه بمجفف الشعر ويخرج من الجذر مسببًا تكسر الشعر.


الترطيب

الترطيب العميق باستخدام أقنعة الشعر أو زيوت الشعر مرة واحدة في الأسبوع أو أسبوعين متبوعة بمنشفة ساخنة، يساعد في تحسين جودة الشعر وتقليل التجعد، لذلك حافظي على ترطيب شعرك.



تجنبي علاجات الشعر

تجنبي علاجات الشعر مثل الصبغة والتمويج والفرد التي تضر بالشعر، حيث يمكن أن تؤدي هذه العلاجات إلى إضعاف الشعر بشكل أكبر.

تناول الأكل الصحى

تغذية الجسم من الداخل بالفواكه والخضروات الموسمية والمحلية يضمن الترطيب من الداخل، وهو الأمر الذي يؤدي إلى الحصول على شعر صحي كما يمكن أن يساعد دمج الأطعمة مثل بذور عباد الشمس وبذور اليقطين والسالمون والزنجبيل والأفوكادو والزبادي اليوناني والتوت الأسود واللحوم العضوية والعدس واتباع نظام غذائي غني بالبروتين في الحفاظ على حجم شعرك.