يحتاج موسم الامتحانات من الطالب المزيد من التركيز وهذا مت يدفعه أن يتخير الأكلات والمشروبات الصحية وكذلك الالتزام بالنظام الغذائى الصحى كى يتمتع طول الوقت بالنشاط والقوة والحيوية، لذا يجب على كل ...
يعاني الكثير من مشكلة النسيان كما أنه يعد أمر شائع بين العديد سواء كبار أو صغار وهذا ما يجعل بعض المعلومات تتطاير، كما أن ذلك يؤثر بشكل كبير في المراحل التعليمية المختلفة للأفراد فهناك بعض الاشياء ...
يعد تناول كوب القهوة من العادات الصباحية المشهورة لدى الكثير من الاشخاص العاملين في مختلف المجالات، من أجل الحصول على التركيز اللازم خلال اليوم لإنهاء المهام المطلوبة بتركيز ، بينما تميز القهوة ...
مع عودة الدارسة، تبحث الكثير من الأمهات عن علاج ضعف التركيز وتشتت الانتباه عند الأطفال لكي تساعدهم على المذاكرة والتركيز بشكل جيد. لذلك ترصد " هير نيوز" أبرز الطرق لعلاج لزيادة التركيز عند ...
تلعب العناصر الغذائية التي نتناولها في وجبتنا الأولى من اليوم دورًا حيويًا في تشكيل قدراتنا الإدراكية، حيث تساعد على تحسين وظائف المخ والصحة العقلية، بالإضافة إلى زيادة التركيز وتنظيم الحالة المزاجية ...
أكد الدكتور محمد الحوفي، أستاذ العلوم الغذائية بجامعة عين شمس، وجود أكلات صحية تساعد على التركيز للطلاب وخاصة في فترة الامتحانات الحالية.