تعد السمن البلدي من المكونات المهمه في المطبخ العربي، كما تستخدم في تحضير ألذ الأطباق والحلويات بسبب طعمها الغني وتميزها برائحتها تجعلها خيارا لا غنى عنه في الكثير من الوصفات. بينما مع ارتفاع ...
أثبتت عدة دراسات علمية أن تناول كميات أقل من الطعام يُساعد على إبطاء عملية التمثيل الغذائي، مما يحسن قدرة جسمك على حرق الدهون ويساعدك على تحقيق الشكل الذي تحلم به...