نصائح ذهبية لخسارة الوزن الزائد

قدم بعض الأطباء مجموعة نصائح للأشخاص الراغبين في خسارة وزنهم، ومن أهمها التوقف عن الأكل بعد غروب الشمس. نصائح لخسارة الوزن كما ان التوقف عن تناول الطعام بعد غروب الشمس، هذا ما يجعل وجبة ...