للحفاظ على صحة عقلك.. 3 عادات سلبية تخلصي منها

يعد الحفاظ على صحة العقل من أكبر التحديات لدى العلم، بينما الخبراء لا يزالوا مستمرين بأبحاثهم، كما أنه قد أفادت دراسة جديدة تم إجراؤها مؤخرا بأن هناك عادات سلبية يمكن أن تضعف من صفاء الذهن وتركيزه، ...