هير نيوز | المزيد حول شرب المياه

المزيد حول شرب المياه

3 فوائد تعود على الأم وطفلها عند شرب الماء بكمية كافية يوميًا

الإثنين 11.11.2024 11:26 م

يعتبر شرب الماء من الأشياء المهمة لتحسين صحة الإنسان ووقايته من بعض الأمراض. لذلك أكدت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك عن أن شرب الماء مهم للأم ...

ليس 8 أكواب.. تعرفي على الكمية المثالية لشرب الماء

السبت 26.11.2022 05:37 م

منذ قديم الأزل يوصى الأطباء ومتخصصو التغذية بشرب ما يعادل 8 أكواب ماء يومياً لامداد الجسم بفوائد عديدة للشعر والبشرة والصحة الجسدية في العموم.

بينها شرب المياه.. طرق سهلة لتفقدي وزنك ببساطة

الثلاثاء 25.10.2022 03:02 م

إنقاص الوزن من الأشياء التي تسعى لها بعض السيدات، كما أن زيادة الوزن قد تؤدي إلى زيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب، وتصلب الشرايين.

أخصائي تغذية يحذر من تأثير نقص المياه على الجسم في الصيف| فيديو

الجمعة 27.05.2022 08:59 م

فصل الصيف من أكثر الفصول التي يفقد فيها جسم الإنسان الكثير من السوائل، ما يعرض الفرد للإصابة بعديد من الأمراض ويعتبر الجفاف مؤشر قوي لقلة المياه في الجسم كما يتطور الأمر لزيادة ضربات القلب، وعدم القدرة على الإدراك كما يؤثر بشكل قوي على الكلى، حسبما قال الدكتور أكرم حمدان، أخصائي التغذية العلاجية..

مع قدوم الصيف.. تغلبي على العطش في رمضان بهذه الطرق

الخميس 31.03.2022 08:13 م

أقل من يومين ويهل علينا شهر رمضان الكريم هذا وسيشهد الشهر بداية أيضًا لفصل الصيف حيث يكون هناك مشقة في الصيام؛ نظرًا لارتفاع درجة الحرارة والشعور الدائم بالعطش؛ نظرًا لفقدان الجسم للمياه بداخله عن طريق التعرق أو التبخر من خلال الجهاز التنفسي...

6 نصائح سحرية لبشرة صحية ونضرة خلال الصيف

الخميس 31.03.2022 03:01 م

من المعروف أن حواء عاشقة لأن تكون في أبهى صورها وجمالها في كافة فصول السنة ولعل عنوان مظهرها هو الوجه، كما أن النظر إلى المرأة قد يُحدد شكل اليوم لديها فتلك الحبوب اللعينة قد تُأرق مزاج المرأة ...

6 طرق تجعل رائحة جسدك مُنعشة خلال فصل الصيف

الأحد 27.03.2022 08:18 م

مع اقتراب فصل الصيف وشدة الحرارة والتي تُسبب المزيد من التعرق والإحراج وبرغم من استخدام الكثير من العطور إلا أن البعض يشكو من سوء رائحة العرق لديهم، وهذا يعود إلى عادات غير سليمة للعناية بالجسم وكذلك عادات غذائية غير صحية.

«متشربيش ميه».. 3 خرافات حول تغذية الأم بعد الولادة

الأحد 13.03.2022 07:55 ص

بعد إجراء عملية الولادة للنساء فلابد من أن تتم تغذيتهن بصورة صحيحة بحيث يُساعدهن ذلك على التعافي بشكل أسرع، ولكن ما زالت هُناك بعض العادات التي تتمسك بها بيوتنا حتى اليوم تجاه التغذية التي يجب أن تتناولها المرأة بعد الولادة، لذا فكان لزامًا علينا توضيح أبرز تلك العادات الخاطئة وهي:

«تنقية جسمك».. أسباب تجعلك تشربين المياه بكثرة في الشتاء

السبت 25.12.2021 03:01 ص

تشكل المياه ما يزيد علي نسبة 70٪؜ من جسم الانسان، فهي المكون الرئيسي له، كما أنها تعتبر علاج فعال وطبيعي..

لو مبتحبيش المياه.. 10 بدائل لها في فصل الشتاء

الخميس 16.12.2021 07:59 م

تعتبر المياه المكون الرئيسي لجسم الإنسان؛ فهي تحتل نسبة 70٪؜ من تكوينه، كما أنها تستخدم كعلاج طبيعي لمعظم الأمراض الجلدية بالإضافة إلى أمراض الضغط والسكر والكلى والكبد والقلب، لذلك ينصح الأطباء ...

استشاري تغذية تكشف كيفية سد الشهية وتقليل الشعور بالجوع.. فيديو

الأحد 27.06.2021 11:34 ص

قالت الدكتورة دعاء سهيل، استشاري التغذية العلاجية: إن الشعور بالجوع المستمر هو أمر يزعج الكثير من الرجال والنساء والشباب أيضًا، خاصة كونه يعد عاملًا أساسيًا في زيادة الوزن. وأضافت "سهيل"، خلال ...

8 أسباب صحية تجعلك حريصة على شرب المياه بكثرة في الصيف.. تعرفي عليها

السبت 29.05.2021 03:29 م

تشهد الأيام المقبلة موجة من الطقس الحار على البلاد؛ لذا كشف الدكتور هاني الناظر رئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، عن عدة نصائح يجب اتباعها خلال الساعات القادمة حتى لا تعرض صحتك للإرهاق والتعب. ...

«الصحة» تكشف أهمية شُرب الماء بكثرة لمُصاب كورونا

الأربعاء 28.04.2021 10:24 م

نشرت وزارة الصحة والسكان، إنفو جرافيك عبر صفحتها الرسمية على «فيسبوك»، يوضح أهمية شرب الماء بكثرة للمصاب بفيروس كورونا خلال فترة العزل المنزلي. أهمية شرب الماء بكثرة لمصاب كورونا ونصحت الوزارة، ...

عادات صحية للتمتع بجسد سليم في سن الثلاثين والأربعين

الجمعة 19.03.2021 10:20 ص

ما كنت تقدرين على فعله في العشرينيات، لن تقدرين أبدًا على فعله في عمر ما بعد الثلاثين والأربعين، ففي العشرينيات كان يمكنك اتباع عادات صحية سيئة، ولايكون لها تأثيرات مدمرة بحكم صغر سنك وشبابك، ولكن ...