هير نيوز |

6 فيتامينات تساعدك على تحسين جودة نومك

الجمعة 01.11.2024 10:31 ص

الأرق أو الاستيقاظ في وسط النوم من المشاكل المزعجة التي تواجه الكثير من الناس، لأسباب عديدة منها الشعور بالإرهاق. في بعض الأحيان، تتعطل دورة النوم الطبيعية لجسمنا بسبب الاختيارات الغذائية السيئة ...

10 نوفمبر..بدء تسليم قطع أراضي الإسكان المتوسط بمدينة غرب قنا

الجمعة 01.11.2024 09:53 ص

صرح المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، بأن جهاز مدينة غرب قنا الجديدة، سيبدأ يوم الأحد ١٠ نوفمبر المقبل، في تسليم قطع أراضي الإسكان المتوسط بالحي المتميز، المجاورة ...

إيقاف بعض الخدمات في فودافون بسبب تغيير الساعة

الخميس 31.10.2024 11:30 م

أرسلت شركة فودافون خلال الساعات القليلة الماضية ، رسالة نصية إلى جميع عملائها، موضحة ؛ أن تعتذر عن توقف الخدمات الخاصة ب فودافون مساء اليوم الخميس الموافق 31 أكتوبر 2024، بسبب تغيير الساعة في هذا ...

زوجة أمام محكمة الأسرة: زوجي معندوش حياء وأنا زهقت

الخميس 31.10.2024 11:23 م

أقامت زوجة برفع دعوى طلاق للضرر ضد زوجها داخل محكمة الأسرة مطالبة بالتفريق بينها وبين زوجه. وأضافت الزوجة، أن زوجها تعدي عليها بالضرب والسباب، وذلك بسبب رفضها لإقامة علاقة معه أثناء وجود والده ...

مشروب يعشقه كل المصريين يفيد الصحة العقلية.. ما هو؟

الخميس 31.10.2024 11:16 م

يعد الشاي بكافة أنواعه المشروب الرسمى الأول للكثير من الأفراد، كما أنه يعد المميز و الأكثر انتشارًا أيضا بين كافة الفئات، كما تزيد الإضافات وهي التى توضع على كوب الشاى من فائدته بينما تعزز من ...

خطيبة نيمار تثير الجدل بظهور رائع في Hia Hub (صور)

الخميس 31.10.2024 11:02 م

وصلت عارضة الأزياء والمؤثرة البرازيلية برونا بيانكاردي إلى مدينة الرياض في المملكة العربية السعودية لحضور النسخة الرابعة من Hia Hub، مؤتمر المملكة العربية السعودية للموضة والجمال وأسلوب الحياة. ...

نتيجة مذهلة لاستخدام الخميرة في تسمين الخدود

الخميس 31.10.2024 10:41 م

تعتبر الخميرة من أكثر المكونات الطبيعية التي تساعد على تسمين الخدود وتكبيرها وتنعيم البشرة بفضل خصائصها في تعزيز مادة الكولاجين وتحفيز أيضا تجدد خلايا الجلد، كما أنها تساعد في تحسين النضارة للبشرة. ...

الصحة: تنوع مصادر الغذاء يحافظ على صحتك

الخميس 31.10.2024 10:38 م

وجهت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن نصيحة مهمة عند اختيار مصادر تغذية متنوعة(خضروات – فواكه – حبوب – بقول – لحوم – دهون – الألبان ومنتجاتها) ...

لمسة عصرية وسعر اقتصادي.. إليك مميزات هاتف جالكسي A16

الخميس 31.10.2024 10:37 م

خلال الساعات القليلة الماضية كشفت شركة Samsung في تصريحاتها الاخيرة بشكل رسمي عن الإصدار الجديد ضمن فئة الهواتف الاقتصادية لسامسونج جالكسي A16 الجيل الخامس. وأوضحت سامسونج عن المواصفات الخاصه ...

احذريها.. أجهزة كهربائية تزيد قيمة الفاتورة أضعاف

الخميس 31.10.2024 10:35 م

مع بداية دخول فصل الشتاء فإنه يسعى عدد كبير من المواطنين من أجل معرفة طرق لتوفير فاتورة الكهرباء خلال الطقس البارد، حيث انه تعتمد مجموعة من البيوت على عدد من الأجهزة الكهربائي من أجل مواجهة ...

لجسم صحي ورشيق.. 4 طرق تساعدك على حرق الدهون

الخميس 31.10.2024 10:34 م

يواجه الكثيرات بعض التحديات خلال رحلة فقدان الوزن، ما يتسبب ذلك في بأن تلك المهمة مهمة معقدة، على الرغم من إنها قد تكون سهلة وممتعة عند السير على الخطى الصحيحة. من الممكن تحقيق حرق الدهون عن طريق ...

رفضت التحدث مع أصدقاء زوجي في كلام غير أخلاقي.. وأطلب الخلع

الخميس 31.10.2024 10:32 م

أقامت زوجة برفع دعوى طلاق للضرر ضد زوجها أمام محكمة الأسرة مطالبة بالتفريق بينها وبين زوجها بعد تعديه عليها بالضرب واحداث كسور متفرقة في جسدها، وذلك بسبب رفضها التحدث مع أصدقائه في كلام غير أخلاقي. ...

لأول مرة | جورجينا رودريجيز نجمة مجوهرات علامة إيطالية.. ما هي؟

الخميس 31.10.2024 10:25 م

أعلنت العلامة التجارية الإيطالية الفاخرة للمجوهرات باسكوالي بروني عن اختيار عارضة الأزياء الأرجنتينية جورجينا رودريجيز ، المقيمة في المملكة العربية السعودية، لتكون وجه الحملة الإعلانية الأخيرة لها في ...

رغم الطلاق والخلافات.. فاتن موسى تنعى مصطفى فهمي بكلمات مبكية

الخميس 31.10.2024 10:23 م

رغم الطلاق والخلافات التي انتهت بالقضايا وتصدرت أصدائها صفحات السوشيال ميديا، تركت فاتن موسى طليقة الفنان مصطفى فهمي كل تلك الأحداث جانباً ناعيه شريك عمرها وحبيبها الأول والأخير على حد ...

مواعيد عمل مكاتب البريد المصري بالتوقيت الشتوي

الخميس 31.10.2024 10:15 م

ساعات قليلة من الان ويبدأ العمل في جميع أنحاء الجمهورية بالتوقيت الشتوي، وهذا عند تمام الساعة 12 منتصف مساء اليوم الخميس، كما تتغير مواعيد العمل في كافة المؤسسات العامة وجميع الخدمات الحكومية ...