تحتار الكثير من «الأمهات المرضعات» وخاصة الجديدات، خلال فترة الرضاعة الطبيعية،، فلا يعرف بعضهن ما هي القواعد الغذائية الصحيحة خلال فترة الرضاعة، فيجب على الأم إحداث توازن بين العناصر الغذائية ...
بقع صغيرة تتواجد في أنحاء مختلفة من جسد الرضيع، يُعتقد أنها ناتجة عن عدم تناول المراة الحامل الأطعمة التي تشتهيها في أشهر الحمل الأولى، يُطلق عليها «الوحمة»، وتختلف أشكالها أو أنواعها، لكن هل لها ...
تساهم مجموعة من الأطعمة على تحسن مستوى السكر في الدم، مما يساعد فى تغير المزاج الى الأفضل وتجعلنا نشعر بالسعادة، ونعرض لكم مجموعة من الأطعمة تساعدنا على الشعور بالسعادة 1- أسماك الاوميجا 3 سمك ...
تشير الأبحاث إلى أن بعض الأطعمة تساعد في تقليل الإصابة بسرطان الثدي، مشيرة إلى أن التغييرات في عادات الأكل وممارسة الرياضة يمكن أن تمنع 25 إلى 30 % من حالات سرطان الثدي. هذه الأطعمة قد تمنع أو تبطئ ...
أكدت بعض الدراسات الحديثة، أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالزهايمر عن الرجال؛ إذ إنه مرض مزمن، يتطور ويزداد حدة مع الوقت، مما يتسبب في إثارة قلق لدى السيدات الباحثات عن الأطعمة التي تُساعد على التقليل ...
البصل أحد أهم الأطعمة التي لها تأثير علاجي في جميع أنحاء العالم، وأحد أهم الخضراوات الموجودة في المطبخ المصري حيث يدخل في 90 % من أكلات المصريين. يعمل البصل على الوقاية من الامساك لما تحتويه من ...
تُعاني بعض السيدات من الوزن الزائد في أماكن معينة بجسدها، نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة، والتي تسبب العديد من المشاكل الصحية، ليس فقط وإنما يتسبب ذلك في عدم قدرتها على أرتداء كافة الملابس ...
لا يخلو البيت المصري من البقدونس؛ إذ إن البعض يستخدمه أثناء أعداد السلطات وتزين الطعام، والبعض الآخر في الأطعمة، خاصة أنها تحتوى على الكثير من الفوائد، ويُعتبر البقدونس من الخضروات الصحية المهمة، ...
يعد العسل من الأطعمة المهمة جدًا والتي يجمع الكل على حبها،وتناولها، ويتميز بأنه يشفي الكثير من الأمراض، ونظرًا لأهميته الكبيرة فقد ذكر في القرآن الكريم، والبعض يرى العسل فى المنام بطرق مختلفة،ويبحث ...
على الرغم من شهرة الصين بتناول الأطعمة الغريبة والحيوانات النيئة وانتشار عدة مقاطع فيديو على السوشيال ميديا للصينيون يتناولوا أطعمة مقززة، إلا أننا وجدنا بعض الأكلات اللذيذة وسهلة التحضير في المطبخ ...
قالت الدكتورة شيماء فراج أخصائية التجميل والجلدية، إن الكولاجين أحد أهم البروتينات لجمال بشرتكِ ونضارتها وحمايتها من التجاعيد المبكرة، وذلك لاحتوائه على الأحماض المسؤولة عن قوة ومرونة الأنسجة وإصلاح ...
قالت الإعلامية سهير جودة، إن هناك بعض الأكلات التى تقلل تفاعل الأدوية ومنها الكرنب وبعض الخضروات، لذلك يجب على المريض أن يسأل الطبيب على أنواع الأكل المناسبة والممنوعة حتى يكون هناك تأثير قوي للعلاج. ...
يبحث الكثيرون عن الأطعمة والمشروبات التي تعزز المناعة للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا، وتعد «المريمية» واحدة من أهم الأعشاب العطرية المعمرة التي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية وتستخدم في تصنيع ...
تعتقد الكثيرات أن الأطعمة السكرية فقط هي التي تعمل على تسوس الأسنان، ولكن هذا الاحتمال لا يحمل الكثير من الحقائق، خاصةً وأن السكريات ليست أقل خطرأ من تناول الفاكهة أو المعجنات إذا لم يتم غسل الأسنان ...
يعتبر اشتعال الزيت أثناء التحمير من أخطر حوادث الطهي التي تواجهها ست البيت أثناء إعداد الطعام لأسرتها، خاصةً في تحمير أصابع البطاطس أو الفراخ وغيرها من الأطعمة الذيذة، ولذلك تحرص" هير نيوز" على ...