هير نيوز | نتائج البحث (الأطعمة)

نتائج البحث (الأطعمة)

فيتامين يمنع تشوه الجنين.. تعرفي على الأطعمة التي يوجد فيها

الأربعاء 05.05.2021 02:50 م

منذ معرفة أي سيدة بحملها، تبدأ بالإهتمام بكل شيء يخص جنينها، وتبدأ بالاعتماد بكل ما تأكله من طعام وتتساءل: هل هذا مفيد للجنين أم ضار؟ لكن، أكثر شيء يهتمون به هو الفيتامينات. الحوامل اللاتي يعانين ...

تعرفي عليها.. الفوائد الصحية للفول والزبادي في السحور

الثلاثاء 04.05.2021 02:19 م

الفول والزبادي من أهم الأطعمة الرئيسية الموجودة على مائدة السحور. فوجبة السحور ضرورية جدا لصحة الجسم يجب أن تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة وكمية كبيرة من الألياف والماء، لتمد الجسم ...

لحياة صحية.. 6 أطعمة تحميكِ من الأمراض

الجمعة 30.04.2021 01:50 م

الأطعمة الخارقة أو السوبرفوودس، تحتوي على مجموعة متنوعة من المكملات الغذائية والعناصر الغذائية، مثل مضادات الأكسدة التي تساعدك على الوقاية من السرطان. أيضا، تمنع الإصابة بأمراض الشريان التاجي ...

ما أهمية فيتامين « د » للأطفال؟

الخميس 29.04.2021 08:31 م

فيتامين د مهم جدا للعديد من وظائف الجسم، لكن الأطعمة توفر كمية قليلة منه، ومعظم حاجة الجسم تأتي من التعرض لأشعة الشمس. ومن جانبه، قال الدكتور هشام عبد الغني، أستاذ جراحة عظام الأطفال في القصر ...

12 نوعًا من الخضراوات تُخفض السُكر في الدم خلال 10 أيام

الأربعاء 28.04.2021 03:14 م

أكد خبراء التغذية أنه يجب على مرضى السكري اتباع نظام غذائي يحتوي على أطعمة ذات القيم المنخفضة لمؤشر نسبة السكر في الدم،لتضبيط نسبة السكر في الدم، أيضا هذه الأطعمة تساعد في الحفاظ على الوزن على المسار ...

أبرزها السوشي والعرقسوس.. قائمة الأطعمة والمشروبات الممنوعة على الحوامل

الثلاثاء 27.04.2021 05:19 م

في الفترة الحمل من المحتمل أن تزداد رغبة السيدة في الأكل الكثير، وبعضهن يلجأن لتناول جميع انواع الكل، ولا يعرفن ان هناك أطعمة ومشروبات، مضرة بصحتهن وصحة الجنين، منها المشروبات الغازية والكحوليات، ...

احذري.. أخطاء طهي الطعام خطر على صحة طفلك| فيديو

الثلاثاء 27.04.2021 05:02 م

قال الدكتور محمد رفعت استشاري طب الأطفال أن النظام الغذائي للطفل مهم جدا لتكوينة العقلي والجسماني وهناك أخطاء كثيرة ترتكب في حق الأطعمة وطريقة تقديمها وطهيها، فعلى سبيل المثال من الممكن أن تكون هناك ...

للسيدات بعد سن الـ45.. 7 أطعمة تحتاجينها للحفاظ على صحتك

الثلاثاء 27.04.2021 11:44 ص

مع التقدم في العمر تقل المعادن والفيتامينات في الجسم وتبدأ ظهور الشيخوخة وزيادة الوزن والاصابة بالامراض المختلفة لذلك يحتاج الجسم لاتباع نظام غذائي صحي وتناول الأطعمة التي تمد الجسم بالفيتامينات ...

للحوامل.. أفضل 15 نوعا من الأطعمة لنمو الجنين بشكل سليم

الأحد 25.04.2021 01:58 م

تحتاج المرأة الحامل إلى اهتمام من نوع خاص بصحتها، واتباع نظام غذائي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة، التي تلبي احتياجتها واحتياجات الجنين. ووفقا لموقع "ميد لايف"، هناك أطعمة تمد الحامل ...

6 معادن أساسية يحتاجها جسمك.. موجودة في هذه الأطعمة

الأحد 25.04.2021 10:34 ص

المعادن من أهم العناصر الضرورية لتحسين أداء الوظائف الحيوية في جسم الإنسان ورغم أن الجسم يحتاج معادن كثيرة إلا أن هناك 6 يجب التركيز عليها، ووفقا لموقع "ميد لايف"، نستعرض في التقرير التالي معادن ...

سفرة رمضان 2021.. طريقة عمل كبسة الجمبري

السبت 24.04.2021 10:30 ص

بعد مرور عدة أيام من شهر رمضان الكريم، وتغيير النساء في الوجبات وتقديم الأطعمة المفضلة لأفراد أسرتها على سفرة وجبات الإفطار، أصبحت هناك حاجة لمزيد من التغيير وابتكار أكلات جديدة لباقي ايام الشهر ...

أطعمة تضر بصحة كبدك.. تجنبيها فورًا

الجمعة 23.04.2021 02:43 م

يلعب الكبد دورًا مهمًا في عمليات الأيض وحرق الدهون في الجسم، كما أنه يُساعد في تصفيته من السموم، لذا يجب أن نتوخى الحذر في الأطعمة التي نتناولها لأن بعضها يضر بالكبد، ما قد يترتب عليه مضاعفات تُهدد ...

سفرة رمضان 2021.. 9 أصناف على مائدة الإفطار تضر أسنانك

الخميس 22.04.2021 02:54 م

مائدة الإفطار في رمضان السفرة بأصناف من الأطعمة والمشروبات التي تفتح الشهية لاسيما بعد ساعات طويلة من الصيام، واختيار نوع الطعام الذي ستتناوله يؤثر على صحتك العامة. ووفقًا لموقع "ميد لايف" فإن أسنانك ...

للحوامل.. تناولي هذه الأطعمة في السحور.. السلطة والبطاطس المسلوقة الأهم

الخميس 22.04.2021 01:28 ص

ينصح معظم الأطباء، الحوامل باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن. ومع حلول شهر رمضان المبارك، تحتاج الحوامل إلى الإهتمام أكثر بالأطعمة لتعويض نقص الغذاء ...

سفرة رمضان 2021.. طريقة عمل بيكاتا الدجاج على الطريقة الإيطالية

الأربعاء 21.04.2021 11:59 ص

تبحث كل أم خلال شهر رمضان عن طرق جديدة لإعداد الأطعمة المختلفة لإدخال البهجة على أسرتها بعد يوم شاق خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة. طريقة عمل بيكاتا الدجاج على الطريقة الإيطالية تقدم الشيف سارة ...