هير نيوز | نتائج البحث (النوم )

نتائج البحث (النوم )

تاج الدين يستعرض التجربة المصرية في علاج اضطرابات النوم التنفسية

الجمعة 19.03.2021 07:47 م

في احتفالية بمناسبة يوم النوم العالمي قال الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية لشئون للصحة، إن اضطرابات النوم تؤثر علي الصحة العامة للمواطنين، والأشخاص الذين يعانون من إضطرابات في النوم ...

4 دلالات تؤكد بلوغك «سن اليأس».. تغييرات النوم الأبرز

الجمعة 19.03.2021 12:35 ص

عندما تبلغ المرأة سن الأربعين من عمرها تلاحظ الكثير من التغيرات التي تحدث لجسدها ونفسيتها أيضًا، وتكون أبرز تلك التغيرات هي انقطاع الطمث، وبذلك تكون المرأة بدأت فيما يسمى بـ"سن اليأس". -انخفاض هرمون ...

حكايات الخيانة الزوجية على جروبات الستات: فضفضة خارج غرف النوم

الخميس 18.03.2021 12:43 م

فضاء مفتوح للحكايات، فضفضة خارج غرف النوم، استشارات تمتد لأقصى شيء ممكن أن يحدث في العلاقة الحميمة بين الرجل والمرأة، سيدات تروين عن حكايات الخيانة الزوجية التي لم تتسع لها غرف نومهن، وأخريات يتعاطفن ...

أبرزها عدم الشرب قبل النوم.. نصائح تجنبك الذهاب إلى الحمام ليلًا

الإثنين 15.03.2021 11:33 ص

أسباب عديدة تدفعك إلى دخول إلي الحمام بكثرة ليلا، يجب عليك معرفتها جيدا للتأكد من عدم إصابتك بمرض قد يؤثر عليك،"هير نيوز " ترصد هذه الأسباب خلال التقرير التالي: – الأكل أو الشرب بكثرة قبل النوم – ...

عزلهم أثناء النوم الأهم.. روشتة توعية الأطفال لحمايتهم من التحرش.. فيديو

الإثنين 15.03.2021 03:37 ص

وضعت نشوي لويز، أخصائي صحة نفسية وتعديل سلوك أطفال بجامعة عين شمس، روشتة لتوعية الأطفال وحمايتهم من التحرش. وقالت خلال لقائها ببرنامج "السفيرة عزيزة" تقديم الإعلامية شيرين عفت، إنه يجب التأكد من وجود ...

بينها «قميص النوم».. هدايا تفضلها المرأة العقرب

الأحد 14.03.2021 02:24 م

المرأة العقرب متقلبة المزاج، غامضة، جذابة، كما يعلم أي شخص لديه المرأة العقرب في حياته، عادة ما توجد درجات الأحمر والبنفسج والأرجواني في منزلها. وينجذب العقرب إلى أشياء فريدة من نوعها أو لها قصة ...

6 فوائد لتناول الموز قبل النوم.. تعرفي عليها

السبت 13.03.2021 07:18 م

تعاني بعض السيدات من الأرق قبل النوم، سواء بسبب الضغوط الحياتية أو المشكلات الأسرية وغيرها، فهل سألتي نفسك هو ممكن الموز يقلل من حده التوتر ويساعدك على النوم أم لا؟ يحتوي الموز على العناصر ...

مشاكل الحياة اليومية تسبب «توتر» للمصريين.. وخبراء يضعون روشتة علمية لعلاج آثاره

السبت 13.03.2021 04:36 م

جمال حماد: التوتر الناجم عن مشاكل العمل يحتاج إصلاح منظومتى التعليم والصحة أحمد فخري: قراءة القصص الشيقة قبل النوم تساعد على التخلص من التوترات والمشاكل نادية جمال: أنصح بالبحث عن الضحك بمشاهدة ...

باحثة في شؤون المرأة: التكنولوجيا أنقذت «شرف» الكثير من السيدات.. فيديو

الأربعاء 10.03.2021 04:33 م

علقت هبة عبد العزيز، الباحثة في شئون المرأة وقضايا المجتمع، على واقعة التحرش بالطفلة بائعة المناديل، قائلة:«الطفلة كانت غير مدركة لما كان يحدث معها»، لافته إلى أنها لم تستطيع النوم طوال الليل بعد ما ...

6 مشروبات تساعد على النوم العميق.. تعرفي عليها

الجمعة 26.02.2021 01:08 م

كشف أحمد عبدالمنعم، خبير الأعشاب عن مجموعة منها تفيد في علاج الأرق، والمساعدة على النوم العميق، وليس لها أى أثار جانبية على الجسم، سواء أثناء تناولها أو فيما بعد. وأوضح خبير الأعشاب أن المشروبات التي ...

أسباب وأعراض القلق المرضي وطرق العلاج

الخميس 18.02.2021 06:13 م

من الطبيعي أن يشعر الأشخاص بالقلق في بعض الأحيان، ولكن إذا استمر هذا الشعور وأصبح بشكل دائم فيصبح مرض نفسي يُسمى بالقلق المرضي، وهو شعور دائم بالخوف وانعدام الأمان واضطرابات النوم والأكل من أعراضه، ...

يُصيبك بـ«الخرف».. أبرز المخاطر التي تواجه «الستات السهيرة»

الثلاثاء 16.02.2021 01:08 ص

كشف الباحثون في مستشفى "بريجهام آند وومنز" في بوسطن، نتائج دراسة أمريكية تُفيد بأن النوم لمدة 5 ساعات أو أقل ليلًا يضاعف من خطر الإصابة بالخرف، وفي نفس الوقت إن النوم لأكثر من 9 ساعات له مخاطر أيضًا. ...

إصابة ربة بمنزل بـ«اختناق» فى الهرم بسبب نيران التدفئة

الأربعاء 10.02.2021 12:11 م

أصيبت ربة منزل وزوجها وابنها، بحالة اختناق نتيجة إشعال نيران للتدفئة داخل غرفة النوم بمنطقة الهرم. وتلقى ضباط مباحث قسم شرطة الهرم من غرفة النجدة، بلاغًا بإصابة 3 أشخاص بحالة اختناق، على الفور انتقل ...

خبيرة تغذية تكشف مفاجآت حول فوائد تناول «اليانسون» قبل النوم

الثلاثاء 09.02.2021 04:54 ص

أكدت عبير أبو رجيلي، إخصائية التغذية، أن هناك فوائد مذهلة لتناول عشبة اليانسون بالنسبة للنساء، خاصة عند تناوله قبل النوم، مشيرة إلى أنه مشروبا صحيا لا يزيد الوزن نظرًا لانخفاض السعرات الحرارية فيه، ...

5 أخطاء ترتكبها المرأة قبل النوم.. «مُمارسة الرياضة» الأبرز

الإثنين 08.02.2021 11:35 م

أثبتت الدراسات العلمية أن النساء بحاجة إلى النوم أكثر من الرجال، وذلك لما تبذله من جهد ذهني خلال اليوم ومقدرتها على أداء عدة مهام في نفس الوقت، وتعلمين سيدتي الفوائد العديدة للنوم الهادئ للجسم لأنه ...