هير نيوز | المزيد حول حمية غذائية

المزيد حول حمية غذائية

تعملي إيه لو الدايت باظ؟.. طبيب تغذية يجيب

الأربعاء 02.02.2022 01:22 م

تتساءل الفتيات اللاتي يتبعن حمية غذائية دائما نفس السؤال، وهو أنها قامت بتناول أطعمة خارج الدايت وأفسدت حميتها فما الحل؟!، حيث إن اتباع نظام غذائي معين يحتاج لإرادة قوية وممارسة دون ملل حتى يمكن ...

أشهرها «البحر المتوسط».. حميات غذائية أكثر رواجًا في 2021| صور

الخميس 06.01.2022 09:26 ص

تتمتع بعض الحميات الغذائية برواج كبير في أنحاء العالم، حيث يفضل الملايين تجربة الحميات الغذائية الشهيرة، اعتقادا منهم بأن نتائجها أكثر ضمانا.

«من أجل الدايت».. تعرفي على السعرات الحرارية في المحشي بالتفصيل

الأحد 19.12.2021 04:17 ص

تحتل المحاشي مكانة هامة ضمن قائمة الأطعمة المفضلة للشعب المصري وبخاصة في فصل الشتاء، ويساعد "المحشي" الجسم على إنتاج المزيد من الطاقة من أجل هضمه وبالتالي يزيد الشعور بالدفء،...

أفضل حمية غذائية يمكنكِ اتباعها في عيد الأضحى

الأحد 18.07.2021 05:52 م

يستعد الجميع الآن بتحضير ذبائح ولحوم عيد الأضحى لتناولها في العيد، ولكن تحب النساء أن تقوم بتحضير أكلات مختلفة ولذيذة لتناولها والشعور بالاحتفال في وقت العيد، ولكن قد يمنعها من ذلك الخوف من زيادة الوزن...

احذري الوقوع في هذه المشاكل الصحية مع اتباع الحمية الغذائية

الثلاثاء 08.06.2021 01:27 ص

جميع النساء تفضلن الحصول على جسم رشيق ومثالي وجذاب، ولذلك يبحثن دائما عن حميات غذائية مختلفة تساعدهن على التخلص من الوزن الزائد والدهون في الجسم. وتختلف الحميات الغذائية وهناك الكثير من الأنواع منها ...