قالت الدكتورة هالة زايد وزيرة الصحة والسكان: إن هناك أكثر من 10 ملايين مواطن في مصر يعانون من الضغط، وحوالي 3 ملايين مواطن يعانون من السكر. الكشف عن السمنة والأنيميا وأضافت وزيرة الصحة، خلال ...
تعتبر الأنيميا أو فقر الدم من الأمراض الشائعة التي يمكن أن يصاب بها الكبار والصغار من النساء أو الرجال، ويكون ذلك المرض ناتجًا عن نقص عنصر الحديد في الجسم؛ ويؤدي ذلك إلى عدم إنتاج الجسم لخلايا الدم ...
يحتاج جسمك إلى الحديد لصنع بروتين يُسمى الهيموغلوبين الموجود في خلايا الدم الحمراء، وهو المسؤول عن نقل الأكسجين من رئتيك إلى أنسجة جسمك. بدون كمية كافية من الحديد، يمكن أن تنخفض مستويات الهيموجلوبين لديكِ، مما يؤدي إلى حالة تُسمى فقر الدم أو الأنيميا...
هل تتناول القليل من الأطعمة الغنية بالفيتامينات أو لا تتناولها على الإطلاق مثل اللحوم والفواكه والخضراوات؟ هل أنت نباتي لا تأكل ما يكفي من البيض أو منتجات الألبان؟ إذا كان الأمر كذلك، فعليك اتخاذ ...