البطاطس من الخضروات الشهيرة والمفضلة لدى الكثير من الأشخاص . حيث تعتبر مصدراً جيداً للكربوهيدرات والألياف، وتحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم. وفى هذا السياق تقدم لكي " هير ...
مع إرتفاع درجات الحرارة ، تحرص الكثير من ربات البيوت على إعداد مشروبات مثلجة مختلفة لأفراد الأسرة للترطيب في الطقس الحار، لذلك تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل ميلك شيك الأوريو بخطوات سهلة وبسيطة وفى ...
البطاطس من الخضروات الشهيرة والمفضلة لدى الكثير من الأشخاص . حيث تعتبر مصدراً جيداً للكربوهيدرات والألياف، وتحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم. وفى هذا السياق ، تقدم لكي " ...
تعتبر الشكلمة من الحلويات الشهية والمحببة لدى الكثير من الناس، وتتميز بمذاقها اللذيذ وقوامها الهشّ. يمكن تحضير الشكلمة بطرق مختلفة، سواء بإضافة المكسرات أو الفواكه المجففة لإضفاء نكهة مميزة، و تعتبر ...
يعتبر الكيك من أشهى أنواع الحلويات التي يمكن تقديمها في المناسبات المختلفة مثل الأعياد والاحتفالات. فهو يعتبر وجبة خفيفة ولذيذة يحبها الكثيرون من جميع الأعمار، وتصلح لعشاء لذيذ مع كوب من الحليب أو ...
البرجر من الأكلات المحببة لدى الكثير من الأشخاص، فهو يعتبر وجبة سريعة ولذيذة تحتوي على اللحم المشوي والخضروات والصلصات. يمكن تناولها في المطاعم السريعة أو تحضيرها في المنزل بأساليب مختلفة. وخلال ...
تحتوي فاكهة الكيوي على الكثير من العناصر الغذائية والألياف التي تفيد الجسم ، حيث يمكن أن تساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتقليل مستويات الكولسترول في الدم ، كما أنها تحتوي على فيتامين C الذي يعزز ...
يعتبر السينابون من الحلويات الأوروبية الشهية التي يحبها الكبار والصغار على حد سواء. تتميز بنكهتها اللذيذة وقوامها الناعم، وتعتبر خياراً رائعاً لتناول وجبة خفيفة أو وجبة إفطار مع الشاي أو القهوة . ...
يعشق الكثير من الأشخاص تناول المخللات بجانب الطعام، حيث تضيف نكهة مميزة ومنعشة للوجبات. وتتميز المخللات بأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الجسم. وفى هذا ...
يعتبر طاجن البطارخ بالصوص الأبيض واحداً من الأطباق البحرية الشهية، يتميز هذا الطبق بمذاقه الفريد واللذيذ. يمكن تقديم طاجن البطارخ كوجبة رئيسية شهية على مائدة العشاء أو الغداء، ويمكن تنسيقه مع ...
تعتبر المكرونة من الوجبات السريعة والسهلة التي يمكن تحضيرها في وقت قصير، فهى خياراً مثالياً لتناول وجبة غداء شهية . و فى هذا الإطار تقدم لكي "هير نيوز " طريقة عمل طاجن المكرونة باللحمة المفرومة ...
تعتبر البسبوسة من الحلويات الشهية والمحببة لدى الكثير من الناس،حيث تتميز بمذاقها اللذيذ وقوامها الهش. وفى هذا الإطار، تقدم لكي " هير نيوز " طريقة عمل البسبوسة بالقشطة بخطوات سهلة وبسيطة في مطبخك. ...
يعتبر الدجاج من الأكلات التي يتناولها الكثيرون بشكل شبه يومي، وذلك بسبب قيمته الغذائية العالية وسهولة تحضيره. حيث يُعتبر الدجاج مصدرًا ممتازًا للبروتين، والفيتامينات، بالإضافة إلى الفوسفور ...
مع إرتفاع درجات الحرارة ، تحرص الكثير من ربات البيوت على إعداد مشروبات مثلجة مختلفة لأفراد الأسرة للترطيب في الطقس الحار، لذلك تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل الميلك شيك بآيس كريم فانيليا بخطوات ...
السمك من الأكلات الصحية التي يُفضل تناولها بانتظام، فهو مصدر غني بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تعتبر مفيدة لصحة القلب، كما أن السمك يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة مثل فيتامين د ...