"الصحة" توجه 6 نصائح لمصابي "كورونا" في العزل المنزلي

حرصت وزارة الصحة والسكان، على القيام بدورها التوعوي في تقديم روشتة علاجية من خلال مجموعة من القواعد والإرشادات الخاصة لمصابي الفيروس.

وقدمت الوزارة بقيادة هالة زايد، بعض القواعد لمصابي الفيروس داخل العزل المنزلي، وذلك للوقاية وتحسين الوضع النفسي للمصابين وهي:


1- لابد من تواصل الأهل والأحباب عن طريق الهاتف ومكالمات الفيديو لتعزيز الحالة العاطفية لديك والتقليل من الإنعزال والتوتر

2- حافظ علي التعرض كثيراً للأخبار ومواقع التواصل الاجتماعي للحد من الشعور بالقلق والتوتر

3- حافظ علي صحتك النفسية لأنها تؤثر علي مناعة الجسم

4- ابتعد عن التدخين وشرب الكحوليات والمخدرات

5- في حال استمرار حالة الغضب وعدم القدرة علي التحكم بها يرجي التواصل مع المتخصصين ويمكن الاستعانة بالخط الساخن للدعم النفسي للوزارة .

6- أحصل على المعلومات الطبية العلمية من الفريق الطبي