5 أمراض تصيب العين مع تقدم العمر.. وطبيب يوضح طرق الوقاية

هناك العشرات من الأمراض التي تصيب العين في مختلف المراحل العمرية، وهناك أمراض تصيب العين بسبب التقدم في العمر وكبر السن، حيث يتأثر النظر والعين مع مرور السنوات نتيجة الشيخوخة أو نتيجة العادات الخاطئة التي يقوم بها الشخص خلال حياته.

وتبرز "هير نيوز" الأمراض التي تصيب العين مع السن ونصائح للحفاظ على صحة العين وفقا للدكتور محمد حمزة أخصائي العيون.

** أشهر مشكلات العين مع التقدم في السن:
1- طول أو قصر النظر:
من أشهر المشاكل التي تصاحب العين مع التقدم في العمر نتيجة اهلاك العين بعادات خاطئة على مر سنوات طويلة.
2- مرض الساد:
وهو مرض يصيب عدسة العين ويؤدي إلى تغيم تدريجي فيها.
3- التكنس البقعي:
يصيب شبكية العين ومنه نوعين، النوع الأول سريع التقدم ويعد حالة طارئة تحتاج التوجه إلى المستشفى، ونوع اخر جاف بطيء التقدم.
4- صعوبة في القراءة:
نتيجة التقدم في العمر تضعف عضلات العين ويجب ارتداء النظارات الخاصة للقراءة.
5- رؤية البقع:
مع التقدم في العمر قد يرى بعض الاشخاص نقاط صغيرة أو بقع طافية أثناء النظر، ويعرف بالعوائم.


** نصائح عامة للحفاظ على النظر:
1- الاعتقاد بان ارتداء النظارات هو مرحلة لا بد منها خاطئة فالعادات الصحية التي يتبعها الشخص تحافظ على النظر وصحة العين.
2- ضرورة اجراء فحص للنظر وللعين للاطمئنان عليها كل فترة وليس شرط القيام بذلك مع التقدم في العمر.
3- إذا ظهرت مشكلة صحية في العين خلال الفحصوات الدورية لابد من علاجها وعدم التأخر.
4- الاهتمام بعلاج الأمراض المزمنة مثل الضغط ومرض السكري لأنها تؤثر على صحة العين.

** نصائح للحفاظ على صحة العين مع تقدم السن:
1- اتباع نظام غذائي صحي وتناول الفواكه والخضروات يعمل على يتفادي أمراض العين والمشكلات الصحية المرتبط بالشيخوخة.
2- الحصول على نوم كافي لا يقل عن 8 ساعات في الليل.
3- التخلص من السمنة والوزن الزائد.
4- ممارسة نشاط رياضي كالمشي.
5- الإقلاع عن التدخين.
6-ترك مسافة كافية بين الشاشات الالكترونية وعدم النظر فيها لفترات طويلة،
7-ارتداء نظارات الشمس عن التعرض لأشعة الشمس.