بدون أدوية.. 3 أطعمة يمكن أن تساعد في علاج الغثيان
طريقة تحضير أرز بالكرنب مع الشيف شريف عفيفي..فيديو
الأحد 07/فبراير/2021 - 03:43 م
إبراهيم سعيد
الأرز بالكرنب وجبة مهمة لايستغنى عنها أحد في الشتاء، وقد يكون هناك فتيات ونساء لايعرفن طريقة تحضيرها، "هير نيوز" تقدم لك طريقة تحضير الأرز بالكرنب وفقًا لشيف شريف عفيفي، ببرنامج «لقمة هنية»، على قناة «النهار».
المقادير:
- 2 كوب أرز
- لتر مرقة
- كرنب أحمر مبشور
- كرنب أبيض مبشور
- ثوم مفروم
- بصل مفروم
- أوراق بقدونس
- ملح وفلفل
أما طريقة التحضير فيمكنك التعرف عليها خطوة خطوة من خلال الفيديو.
