فوائد زيت فيتامين E للشعر وكيفية استخدامه

وتستعرض لكي " هير نيوز" فى التقرير التالي فوائد زيت فيتامين ه للشعر وكيفية إستخدامه.

فوائد زيت فيتامين هـ للشعر

يأتي فيتامين هـ على شكل سائل، يتم استخراجه من مصادر نباتية، عادة ما يكون ملمسًا لزجًا بعض الشيء مقارنة بالزيوت الأخرى مثل زيت الأرجان أو جوز الهند:

فيتامين هـ ينشيط الدورة الدموية

ثبت أن فيتامين هـ يزيد من إمداد الدم عن طريق تحفيز الشعيرات الدموية. لذلك عند وضعه على فروة الرأس، يمكن أن يزيد من الدورة الدموية إلى جذور الشعر، وهذا بدوره يجلب المزيد من العناصر الغذائية والأكسجين إلى بصيلات الشعر، مما يعزز نمو الشعر لأنه يدفع البصيلات إلى دورة نمو جديدة.

كما أن فيتامين (هـ) مضاد للأكسدة مما يعني أنه يساعد في تجديد الخلايا.

 لذلك يمكن أن يؤدي إلى نمو شعر جديد عن طريق تجديد البصيلات القديمة. يعطي بصيلات الشعر مكملات توكوترينول التي تزيد من نمو الشعر.

إذا كان شعرك جافًا أو كان لديك فروة رأس متقشرة، فإن زيت فيتامين (هـ) هو الحل الأمثل، فهذا الزيت هو مرطب ومطري، فالمرطبات عبارة عن مكونات تعمل على سحب الرطوبة من الهواء المحيط وإضافتها إلى شعرك أو خلايا بشرتك بينما المرطبات عبارة عن مواد تحبس تلك الرطوبة عن طريق إنشاء حاجز مقاوم للماء.

لذلك فهو لا يحمي فقط الرطوبة الموجودة على شعرك وجلد فروة رأسك من التسرب، ولكنه يضيف أيضًا الرطوبة إلى فروة الرأس، يساعد هذا في موازنة إنتاج الزيت على رأسك أيضًا لأن الغدد الدهنية لا تتأثر بفقدان الرطوبة الزائدة.

من المعروف أن فيتامين هـ يؤثر على إنتاج الكولاجين في الجلد والشعر. 

يعد الكولاجين الآن جزءًا مهمًا من الشعر لأنه يمنح خيوطك مرونة. كلما كان شعرك أكثر مرونة قل احتمال تقصفه.

لذا فإن استخدام زيت فيتامين E بانتظام يمكن أن يساعد في منع تساقط الشعر من خلال زيادة قوة الشعر.

وعلى الرغم من أن هذا مفيد لصحة فروة رأسك، إلا أنه رائع أيضًا لخصلات شعرك، يعد فقدان الرطوبة أحد الأسباب الرئيسية للتجعد. 

والشعر الجاف أكثر عرضة للتلف والتقصف، مما يزيد من انفتاح فروة الشعر، مما يؤدي إلى تفاقم التجعد والبهتان.

يعمل فيتامين هـ على تنعيم الشعر الدهني ويحافظ على الشعر رطبًا وناعماً. لذلك فإن البشرة تصبح مسطحة، مما يزيد من لمعان الشعر.

لا يكفي زيادة نمو الشعر الجديد. لشعر طويل وصحي، تحتاجين أيضًا إلى حماية خيوطك الحالية من التقصف خاصةً بسبب التلف الجسدي والتكسر.

يتكون الشعر من بروتين الكيراتين ويحصل على مرونته من مادة تسمى الكولاجين.

 فيتامين E كما ذكرنا سابقًا له القدرة على التأثير على إنتاج الكولاجين، مما يجعل شعرك أكثر مرونة وحمايته من التلف، يعمل فيتامين هـ أيضًا على تنعيم الخيوط وتقليل البشرة المفتوحة ، مما يقلل من فرص التكسر بسبب العقد والتشابك.

كيفية استخدام زيت فيتامين هـ للشعر

يتم مزج فيتامين هـ مع زيوت الناقل ، ثم قومي  بخلط بضع قطرات من فيتامين (هـ) مع الزيوت الحاملة الأخرى مثل زيت جوز الهند وزيت الجوجوبا وزيت الأرغان وزيت بذور العنب وما إلى ذلك وقومي بتدليكها على فروة رأسك ، هذا يعطيكي  فائدة إضافية لفيتامين E وجميع العناصر الغذائية الأخرى في الزيوت المختلفة.

هذه أيضًا تقنية جيدة إذا كانت فروة رأسك حساسة للغاية ولا ترغب في وضع زيت فيتامين هـ على الجلد مباشرة.

غالبًا ما تصنع أقنعة الشعر من مكونات مثل الزبادي والعسل والأفوكادو والموز ومكونات طبيعية أخرى. في هذا الخليط، عادةً ما تضاف 4-5 قطرات من زيت فيتامين E أو أفرغي كبسولة Evion 400 فيه.

بهذه الطريقة تحصلي على فوائد البروتينات والأحماض الدهنية وفيتامين E.

إذا كنت تعانين من مشاكل فروة الرأس والشعر الزائدة مثل التقشر، وتساقط الشعر، والتلف، وما إلى ذلك يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الشعر بفيتامين E مباشرة إلى رأسك.

فقط أضيفي بضع قطرات من السدادة مباشرة إلى فروة الرأس وقم بتدليكها جيدًا. 

تعطي حركة التدليك فائدة إضافية تتمثل في زيادة الدورة الدموية لفروة الرأس.

اقرأ أيضا..

فوائد الكاكاو السحرية لشد ونعومة البشرة